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因为我的右手有习惯性的脱臼·比如打羽毛球就不行·总之太高了就不行·我能行吗
发布于2022-01-12 18:34:22
5
个回答
网友回答
2022-01-12
我不知道你是哪个关节容易
脱臼
。一般来说,不管是哪个关节容易脱臼,都应该加强该关节周围肌肉的力量。我只有知道你哪个关节容易脱臼才能给出具体建议。
网友回答
2022-01-12
你就算右手没毛病如果动作幅度太大也会受伤。 运动员伤病都是疲劳性损伤,说白了就是本来有伤害不注意然后伤上加伤。 打球肯定没问题,看你怎么打,你要是照着专业运动员那么练肯定不行。你要是业余的娱乐,肯定没问题。如果可以,请个私人教练,他会纠正你的错误动作,尽量避免你的手腕损伤。
网友回答
2022-01-12
都已经是习惯性的了,还怎么玩?如果非常想玩的话,建议练练左手吧!
网友回答
2022-01-12
你可以的,我脚上曾经裂开过,现在还是可以打羽毛球的。
网友回答
2022-01-12
什么事都是要靠训练的 多多练习就可以了
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