体操运动员没有专门训练肌肉可为什么那么发达和大

发布于2021-12-30 18:44:17

2个回答

网友回答2021-12-30

找健身器材练习的吧

网友回答2021-12-30

错了，大部分体操运动员的卧推，都可以达到1.9倍体重以上，少部分可以达到2倍体重以上，足以证明他们有针对性训练

微信公众号：SW街头极限健身

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