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带足两天的口粮（压缩饼干体积小，面包体积比较大），足够的饮用水。目前的天气气温，可以带点巧克力，牛肉干等等补充体力。总之要根据自己的情况携带，希望楼主野外露营游玩的愉快！
压缩饼干
如果是那种已开发景区的，离民居很近，用普通的野餐常带的食品即可。如果是步行路途较远的，离人居很远，可以选择便于携带，热量高的。牛肉干，压缩饼干，葡萄干，巧克力，硬糖（水果糖），饮用水。需要比计划多带1天左右的应急食品，紧急的时候用，如水果糖，巧克力，等便于携带的高含糖食物。另外也可以带复合维生素片等补充营养的，比如善存一类的。