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根据中国跆拳道协会发布的《跆拳道竞赛规则及解释》第十四条第五点规定，犯规行为的判罚有以下几点：
（一）以下行为将被判罚“警告”
1、双脚越出边界线；
2、逃避或拖延比赛；
3、倒地；
4、抓、搂抱或推对方运动员；
5、攻击对方运动员腰以下部位；
6、用膝部顶撞或攻击对方运动员；
（二）以下行为将被判罚“扣分”
1、主裁判员发出“分开”（Kal-yeo）口令后攻击对方运动员；
2、攻击已倒地的对方运动员；
3、抓住对方运动员进攻的脚将其摔倒，或用手推倒对方运动员；
4、故意用拳攻击对方运动员头部；
5、教练员或运动员打断比赛进程；
跆拳道比赛分为3局，每局2分钟，局间休息1分钟。蓝方和红方选手使用规则允许的技术动作努力击败对手。比赛结果根据双方运动员三局的得分总和来计算，得分多者为胜者。
在比赛中，用脚踢击对手躯*位一次只能得1分，而用脚击打上对手头部则可以得2分；如果击倒对手，裁判员读秒后再加1分。因此，虽然用脚踢技术击打上对手头部的难度比较大，但许多运动员在比赛中也还是千方百计的使用脚击打头部的技术以尽可能地多得分。
扩展资料
在比赛中，如果一方采用搂抱、推拉对手、消极逃避比赛，用肘、膝顶击对手，摔倒对手、故意用拳攻击对手面部等犯规动作则会被判罚警告或扣分（一个扣分扣1分）。
场上的教练员打断比赛进程或使用过激言语、行为，严重违犯体育道德也会被主裁判警告或扣分。如果一名运动员累计被扣掉4分，则要被判“犯规败”，也就意味着输掉了这场比赛。
参考资料来源：百度百科－跆拳道竞赛规则要点
比赛中警告和扣分的行为 警告：双脚出界，单个警告不扣分 转身背向逃避倒地 故意回避比赛 抓搂抱推 攻击对方腰部以下 伪装受伤 用膝盖手轴顶撞 用拳 教练员运动员过激行为 提膝阻碍 扣分：攻击倒闭的人 抓住对方脚使其摔倒 教练员打断进程 使用过激行为
根据中国跆拳道协会发布的《跆拳道竞赛规则及解释》第十四条第五点规定，犯规行为的判罚有以下几点：
（一）以下行为将被判罚“警告”
1、双脚越出边界线；
2、逃避或拖延比赛；
3、倒地；
4、抓、搂抱或推对方运动员；
5、攻击对方运动员腰以下部位；
6、用膝部顶撞或攻击对方运动员；
7、用拳攻击对方运动员头部；
8、教练员或运动员有任何不良言行；
9、提膝阻碍或逃避对方运动员的攻击。
（二）以下行为将被判罚“扣分”
1、主裁判员发出“分开”（Kal-yeo）口令后攻击对方运动员；
2、攻击已倒地的对方运动员；
3、抓住对方运动员进攻的脚将其摔倒，或用手推倒对方运动员；
4、故意用拳攻击对方运动员头部；
5、教练员或运动员打断比赛进程；
6、教练员或运动员使用过激言语、出现严重违反体育道德的行为；
7、每局比赛开始前，主裁判员应该检查双方运动员的电子护具和感应脚套，观察运动员是否有任何操纵电子计分系统，增加感应脚套敏感性或者其它违规方式的企图。
如发现故意违规操纵的行为，主裁判员保留给予该名违规运动员“扣分”判罚的权利，同时，根据运动员违规的严重程度，主裁判员也保留判罚该名违规运动员犯规败的权利。
扩展资料：
跆拳道锦标赛的比赛方式
通常锦标赛会有单独的套路项目和散打项目，其中一些比赛可能也会有踢板、创新套路或者团体套路、兵器套路、格斗、卡垫散打以及职业双打。散打比赛将会将选手分布在树形对阵图上，每一级代表一场比赛。
通常在地方锦标赛上轮空甄选是随机的，而在全国锦标赛上会根据选手们在之前比赛中的表现进行种子选手排序。通常第一轮的布阵会避免同一道馆的选手对阵。
在大多数的比赛中，半决赛的两位淘汰者都会获得第三名的奖项。因此，比赛轮数就等于参赛者的数量减一。也可以看到，加倍的参赛选手只会增加比赛的轮数。
一些锦标赛可能会采取循环赛制或者双淘汰制，这些信息应该提前公布。
散打包括两局或者三局，每局大概两分钟。低级别或者儿童比赛会短一些，高级别和成人比赛会长一些。
比赛过程中，一位选手身着蓝色胸部护具，另一位选手身着红色护具。应该试图通过踢腿和出拳来攻击对手，同时要避免判罚。
得分最高者获胜，在成年人黑带级别比赛中也可以以击倒来判定胜负。在中场休息时，既可以休息也可以跟教练交流沟通。如果比赛进入平局且裁判使用的电子记分，则比赛将会进入决胜局。
大多数比赛都是电子记分，如果两个裁判在一秒钟之内同时按键，则得分有效。踢到或攻击到护具得一分，踢到脸部或者头部得三分。
若使用旋踢还会额外再得一分。想看到更多关于散打的内容，请查阅本书的前面章节。跆拳道规则也会在几年内稍有改变。可以查看提到的各个组织的最新规则。
要记住，无论在比赛中发生什么都要做一个合格的运动员，这是非常重要的。我们每次都想赢，并且会努力实现这个目标，但是不可能每次都赢。
没有从比赛中学到任何东西才是真正地输掉比赛。比赛后，无论输赢如何都必须跟对手握手表示祝贺，也必须祝贺对手的教练。即使是在散打锦标赛中，尊重和纪律也是最重要的。
在套路比赛中，两名选手会展示自己的技术，裁判会打分，分值在一到十之间。如果是五位评委，那么去掉一个最高分和最低分，剩下的三个分数相加。得分最高者获胜，通常也会有两个第三名。
裁判会根据同一个动作的技术、平衡、起势和收尾，以及喊声和纪律性评分。通常对动作细节的技巧性不是很严格，因为不同的道馆可能在套路上会有细微的差别。
在套路比赛中有时也会有双淘汰，也可能会有品势比赛，品势比赛又与其他比赛不同。
断板比赛和兵器比赛通常和套路比赛的评分一样。通常，计分标准会在比赛前公布，这样选手就可以知道如何比赛。有时比赛会有时间和场地限制。
参考资料来源：中国跆拳道协会会员网站-中国跆拳道协会竞技跆拳道竞赛规则及解释
跆拳道竞赛规则及解释 中国跆拳道协会
二〇〇九年四月
第十四条 犯规行为
一、比赛过程中所出现的犯规行为，由场上的主裁判员执行判罚。
二、判罚分为“警告”（Kyong-go）和“扣分”（Gam-jeom）。
三、2次“警告”应给对方运动员加1分，最后1次奇数警告不计入总分。
四、1次“扣分”应给对方运动员加1分。
五、犯规行为的判罚
（一）以下行为将被判罚“警告”
1、双脚越出边界线；
2、转身背向对方运动员逃避进攻；
3、倒地；
4、故意回避比赛，或处于消极状态；
5、抓、搂抱或推对方运动员；
6、攻击对方运动员腰以下部位；
7、伪装受伤；
8、用膝部顶撞或攻击对方运动员；
9、用拳攻击对方运动员头部；
10、教练员或运动员有任何不良言行；
11、提膝阻碍或逃避对方运动员的攻击。
（二）以下行为将被判罚“扣分”
1、主裁判员发出“分开”（Kal-yeo）口令后攻击对方运动员；
2、攻击已倒地的对方运动员；
3、抓住对方运动员进攻的脚将其摔倒，或用手推倒对方运动员；
4、故意用拳攻击对方运动员头部；
5、教练员或运动员打断比赛进程；
6、教练员或运动员使用过激言语、出现严重违反体育道德的行为。
六、运动员违背竞赛规则或故意不服从主裁判员时，主裁判员可计时1分钟后直接判其“失格败”。
七、运动员被判罚“警告”和“扣分”累计达4分时，主裁判员判其“犯规败”。
八、“警告”和“扣分”次数按3局比赛累计。
九、主裁判员中断比赛，下达“警告”或“扣分”口令时，比赛时间在主裁判员发出“暂停”(Shi-gan)口令的同时暂停，直到主裁判员发出“继续”（Kye-sok）口令，比赛继续进行。
（注释1）
制订犯规条款，禁止犯规行为的目的和意义：
1、保护运动员的安全；
2、确保公平竞赛；
3、鼓励运动员使用恰当的或完美的技术。
（解释1）
2个“警告”给对方运动员加1分，但是，最后奇数次“警告”不被计入最后得分。
无论犯规行为是否相同，也无论犯规行为出现在哪一局，被判罚2个“警告”均给对方运动员加1分。
（解释2）
运动员被判罚1次“警告”的犯规行为的种类及其在比赛中的表现是：
（1）双脚越出边界线
双脚越出边界线的垂直平面即被视为“出界”。此时，主裁判员将判给犯规运动员1次“警告”。当“出界”是因为对方运动员使用犯规行为造成时，不属于“出界”，主裁判员有权对犯规运动员进行判罚。
如果“出界”行为在时间上有先后之分，则先“出界”的运动员属于犯规，应被判罚1次“警告”。
（2）转身背向对方运动员逃避进攻
转身逃避对方运动员的进攻违背了公平竞赛精神，并容易导致严重的伤害事故。同样，因逃避对方运动员的进攻而蜷伏或弯腰至腰部水平线以下，也属于“背逃”，将被给与“警告”判罚。
（3）倒地
运动员倒地应立即予以“警告”判罚。如果一方运动员因对方运动员的犯规行为而倒地，不应予以判罚，而应判罚对方运动员；因对方运动员使用技术动作导致一方运动员意外倒地，主裁判员提示倒地的运动员“注意”（Joo-eui）（口头警告），如果此行为重复出现应予以判罚；因技术动作的连续变换造成而非故意倒地的运动员，或因失去重心滑倒的运动员可不予以“警告”判罚。
（4）故意回避比赛或使比赛处于消极状态
运动员无意进攻而回避比赛，判罚将给与更加消极或持续后退的一方。若双方运动员均回避比赛，则同时给与双方运动员“警告”判罚。但主裁判员应区分故意回避和战略防守，以战略防守为目的的技术动作将不给与判罚。
主裁判员避免比赛处于消极状态的具体做法是：如果双方运动员在5秒钟后仍对峙不攻，处于消极状态，主裁判员可给出“进攻”的口令，出现下列情况时主裁判员将给与“警告”判罚：
1、主裁判员发出“进攻”口令后，双方运动员仍然消极对峙，没有进攻动作的情况持续10秒；
2、主裁判员发出“进攻”口令后，一方运动员从原来的位置向后退或者明显处于被动状态的情况持续10秒。
（5）抓、搂抱或推对方运动员
“抓”，包括用手抓住对方运动员的道服、护具或身体任何部位，或用前臂勾住对方运动员的脚或腿；“搂抱”，包括用手或手臂压住对方运动员的肩膀或夹住其腋窝，或用手臂搂抱对方运动员的躯干；“推”，包括用手掌、肘、肩、躯干或头等部位推开对方运动员使其失去平衡以有利于自己攻击，或推开对方运动员以阻碍其正常使用技术动作。当上述情况出现时，主裁判员将给与“警告”判罚。
（6）攻击对方运动员腰以下部位
主要指故意攻击对方运动员腰以下部位。为了阻碍对方运动员正常使用技术动作，而使用强有力的踢击或蹬踏动作攻击其大腿、膝关节或胫骨任何部位，应被判罚“警告”。若攻击腰以下部位的动作是因为承受者（被攻击者）自身造成或发生在技术动作转换过程中，不属于此条款规定的内容。
（7）伪装受伤
此条款的目的是对运动员在比赛过程中缺乏公平竞赛精神的行为予以判罚，包括为了表示对方运动员的动作是犯规行为而夸大受伤程度或假装身体某一部位因击打而疼痛，或为了拖延比赛时间而夸大受伤程度。在此情况下，主裁判员应对运动员发出2次继续比赛的命令，每5秒钟1次，如运动员仍不服从命令，则予以“警告”判罚。
（8）用膝部顶撞或攻击对方运动员
主要指在近距离时故意用膝部顶撞或攻击对方运动员。但是，以下2种情况不在判罚之列：
— 当使用合法的攻击技术时，对方运动员突然移动或前冲靠近；
— 非故意的或因进攻距离不合适所造成的；
（9）用拳攻击对方运动员面部
“拳”的概念是指：包括用手（拳）、腕、小臂、肘关节等击打对方运动员头部。但是，由于对方运动员的不经意动作，比如过分低头或随意转身而引起的情况，不在判罚之列。
（10）教练员或运动员有任何不良言行
“不良行为”包括运动员或教练不符合体育运动精神或跆拳道精神的行为或态度。具体体现如下：
— 任何妨碍比赛进程的行为；
— 以不合法途径对裁判员的判决表示*或指责竞赛官员；
— 用身体动作或行为动作侮辱对方运动员或教练员；
— 教练员使用过激的言语和执教动作；
— 任何与比赛无关或不受欢迎的行为，或超出比赛本身所能接受范围的行为。
此条款参考“扣分”判罚第6款可合并予以判罚。主裁判员根据情况对上述行为进行独立判罚。如在比赛间歇中出现不良行为，主裁判员可立即予以判罚并记入下一局比赛的计分中。
（11）提膝超过腰部
提膝超过腰部故意格挡、阻碍、干扰对方1次进攻的行为，应被判罚“警告”。
（解释3）
运动员被判罚1次“扣分”的犯规行为的种类及其在比赛中的表现是：
（1）主裁判员下达 “分开”（Kal-yeo）口令后攻击对方运动员
此类行为十分危险，极有可能导致对方运动员受伤。原因是：
— 主裁判员下达“暂停”口令后，对方运动员可能处于无防卫的状态；
— 主裁判员下达“暂停”口令后，进攻运动员使用的任何技术的击打力度会增大。
此类攻击运动员的行为是违背跆拳道运动精神的。因此，在“暂停”后，无论击打力度大小，故意攻击对方运动员均应予以判罚。此外，在“暂停”后，如一方运动员假装要攻击对方运动员，也应予以“扣分”判罚。
（2）攻击已倒地的对方运动员
此类行为十分危险，极有可能导致对方运动员受伤。原因是：
— 倒地的运动员可能处于无防卫的状态；
— 由于倒地运动员处于静止状态，位置相对固定，对其使用的任何技术的击打力度会增大。此类攻击倒地运动员的行为是违背跆拳道运动精神的，在跆拳道竞赛中是不适当的。
（3）抓住对方运动员进攻的脚将其摔倒，或用手推倒对方运动员
为了阻碍对方运动员的进攻，用手抓住对方运动员进攻的脚或用手推对方运动员使其倒地。
（4）故意用手攻击对方运动员头部
主裁判员根据自己的判断，给与下列行为“扣分”判罚：
— 当拳攻击的起点位置高于肩膀；
— 当拳攻击的方向向上；
— 当攻击的目的是为了在近距离对对方运动员造成伤害，而非进攻技术的正常转换。
（5）教练员或运动员打断比赛进程
— 教练员在比赛中离开指定位置而影响比赛，或故意离开比赛场地；
— 教练员为妨碍比赛进程或对裁判员的判罚表示不满而在场地周围走动；
— 教练员或运动员威胁裁判员或侵犯裁判员的权利；
— 教练员或运动员以不合法的方式*并打断比赛进程。
（注释2）
此条款规定的内容将不用于处理教练员申请“录像审议”的情况。
（6）教练员或运动员使用过激言语或做出违反体育道德行为。
参照判罚“警告”行为的第10款
（解释4）
主裁判员宣判运动员“失格败”
当运动员或者教练员无视或违反跆拳道竞赛基本准则、跆拳道竞赛规则和纪律以及主裁判员的指令，主裁判员可以不考虑 “警告”或者“扣分”的累计情况，直接判其负。特别是当运动员不顾主裁判员的规劝，意图伤害或者对主裁判员进行明显的侵害时，应立即宣判该名运动员“失格败”。