买个入门级别的乒乓球拍请推荐谢谢

发布于2022-01-05 18:39:33
2个回答
admin
网友回答2022-01-05
首先要说一下,本人非专业选手,所持观点仅是经验所谈,给大家一个建议而已。同时希望高手们也发表一下意见,给众多入门的爱好者一个帮助。 怎样才算入门级的球友,我觉得基本上应该是不会拉弧圈,或者弧圈球的稳定性很差,没有稳定的攻球与搓球,发球中不能有意识的发出上下转与不转(以上标准对使用长胶的球友作废)。 一般来说,符合以上条件的球友基本功都是比较差的,是属于刚开始打球或者虽然打了多年球,但是从来没有人给指点过。个人认为这部分球友最急需提高的是基本功,就是打球时一些基本动作的规范。这个阶段的球友,应该使用软一点的底板和比较粘的胶皮,因为软的底板比较容易控球,更好找到手感,而粘的胶皮可以明显的反映出球的旋转,从而使初学者对各种旋转有一种直接的认识。至于海绵,我倾向于使用软海面,40度左右,我一直使用这种硬度的海面,感觉比较容易拉球和控制球。 现在乒乓球拍的拍面上一般会印有这种底板的硬度(用数字表示,数字越大表示越硬,但是不同品牌的拍子同样数值的硬度是不同的,所以不好说哪一个数值就是合适的),有的还会有off,off+,all,def等说明,off是说底板是进攻型的,比较硬,all是全面型地板,硬度适中,def是防守型地板,偏软。建议大家使用all或者off-的底板,硬度比较合适。胶皮729,729-2,环球2000,999都是不错的选择。海绵的话硬度一般不要超过45,不要低于38就好了。套胶的话,比较低的价位我认为palio的cj8000很好。另外,网上很多人说729的套胶很好用,不过我没用过。
admin
网友回答2022-01-05
每天正手攻球,反手攻球/推档手法各做1000次.
第1个星期每天正手攻球多球训练至少300球
第2个星期开始正手150球,反手150球
第3个星期开始教发球,搓球
1个月后教拉球

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