新鲜的鱼油可以吃吗，具体怎么做？谢谢了，大神帮忙啊

发布于2022-01-02 18:17:01

买的活鲤鱼肚子里面的鱼油可以吃吗，怎么做比较好一些、不油腻？

4个回答

网友回答2022-01-02

其实鱼油是一种很有营养的东西，，，，你用来炒菜就最美味了`

网友回答2022-01-02

可以吃。我是用来炖冻豆腐的

网友回答2022-01-02

如果能坚持每天都吃的话，既不浪费，又能吸收好，早晚各一粒就行了。

网友回答2022-01-02

首先鱼油同鱼肝油不同你是要问鱼油有什么作用吧好的鱼油应是从海拔3000米较寒冷的地带中生存的鱼类的提取物鱼油中含有DHA能控制血脂中甘油三酯的增高而且对大脑也好常吃鱼油能预防冠心病降血脂

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