和女朋友分手了怎样才能快点摆脱痛苦走出失恋的阴影，我真的很爱她

每个人分手都会或多或少的有痛苦，但是这时候不是应该想她，或者刻意去摆脱她。越刻意越难忘记，要学会放轻松，做点别的事情，转移注意力，尽量不要想你和她的曾经，慢慢的你就会觉得她只是曾经，没准有一个更好的女孩在等你牵她的手。

让自己，别闲下来，除了忙就是睡，这样过得特快

既然爱为什么还要分呢？既然分了为什么不干脆一点呢？找点事做吧！你太闲了。

去做你想做的事情，分散注意力

开始一段新的感情

再谈一场恋爱