脚底按摩好处多,不过脚底按摩有很讲究,因为脚底穴位多。个人不建议自行按摩,楼主可以试试大愚记按摩鞋,这个是有国家专利的按摩鞋,鞋底的涌泉按摩柱还能精准按到脚底涌泉穴呢,据我身边穿过的人说挺好的,长期按摩涌泉穴还能改善失眠和高血压。
答案如下图:
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