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噩梦是心跳过快、心跳过慢、脑缺血晕厥这3种常见的心血管病的症状刺激引起的，相应的会引起被追杀被攻击、人飞天人下落（心悬空心下沉的心悸感产生的错觉）、鬼压床这3种噩梦。小孩子天天晚上做噩梦，就是天天晚上睡眠时发生这三种心血管病的症状。你要先问清楚小孩子做的是哪一种噩梦，白天是不是也同样会发生这些心血管病的症状，以便于确定做噩梦的原因。举例说，如果小孩子白天从来不会发生头晕、心悸、眼睛发黑或者眼睛暂时看不见东西的脑缺血症状，睡眠时却天天发生这些症状，也就是鬼压床，那么，这种鬼压床肯定是枕头过高导致睡姿不正引起的。任何人睡眠时枕头过高，都会整夜反复发生鬼压床。如，我小时候夏天睡眠时的枕头过高，结果每年的夏天我都整夜反复发生鬼压床。我白天人都好好的，为什么天天晚上睡眠时会发生这么可怕的恶梦呢？这个现象当时给我造成了很大的心理压力。白天由于人清醒时会及时发现因长时间颈部受屈产生的不适感，在还没有发生脑缺血晕厥前就会变换姿势，而不会发生这种晕厥。
做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下，人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态，这个抑制过程有时比较完全，有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态，大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋，人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节，记忆中某些片断不受约束地活跃起来，可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时，与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态，那就不光会出现梦境，还会说梦话或发生梦游的现象。 国外有关的最新研究表明：人的一生大约有三分之一的时间是在做梦。做噩梦与吉凶福祸没有直接联系，不要为此担忧。关于梦境的内容，一般认为主要是：其一，日有所思，夜有所梦。有的人喜欢看一些惊险、恐怖的影视录像或小说，这些刺激形成了记忆表象，一旦进入梦境就容易做与此有关的梦。其二，由于人的睡觉姿势不好，如趴着睡觉或手放在胸部压迫了心脏，容易做一些恐怖的噩梦。还有人在身体有病的时候，如头痛发烧、心脏不好造成大脑缺氧或供血不足也会做噩梦。