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去看马戏团吧 看看效果要开朗一些
除了生病以外还得从身体本身发现问题，导致阁下所述问题的因素很多，与气候有关，也可能是身体虚弱造成的，服用“补中益气丸”或类似的中成药补补就好了，是纯中药，几乎无副作用。另外还要加强营养。
疲乏可能是由以下几种原因造成的： 1、缺钙 2、空调以及风扇晚上对着人吹，着凉了.3、肾虚.4、身体虚弱，建议进补 .5、睡觉姿势不对,起来重睡(嘿嘿).由此看来除了注意一些日常生活习惯以为,还要增强一下体育锻炼,长时期的办公室工作很容易造成这种疲惫感,相信很多人都会有这种体验.周末是个锻炼的好机会,别光顾着睡懒觉,抽空作些运动,哪怕出去玩玩逛逛街也好.上班期间可以抽空作些简单的放松运动(中午休息时间),坚持一下应该会有不错的效果.祝健康!
只要设法能提高你的睡眠质量：晚间九点半左右就寝（不能嫌早，导致神经衰弱，养成习惯就好了。同时你的所有问题的症结，因为这是神经抑制期），“生命在于运动”。为此，还必须坚持身体锻炼，这些问题也就迎刃而解了，休息不好，如此坚持下去；早晨五点半左右起床（为神经兴奋期）。因此，你应该按照生物钟的规律来作息：睡眠质量太差
嗜睡 乏力 食欲不震 流鼻血，你这些是明显的阳气不足证状。
一小部分舌头疼，是阴气上越，有点虚火了，也表明你阳气不足。
针对性地补补心阳、肾阳吧，网上补阳的食物资料很多，你查一查，另外可服务右归丸、桂附地黄丸。
像你这样的年龄出现这样的，我觉得就是生活习惯没有合理安排好。找个适合自己的工作。做一个自己喜欢的运动吧!别让青春就这样失去了...有病一定要有一个健康的心态！加油