5个回答
一旦确诊为真性近视 是降低不了的 可以控制。
1.多吃绿色蔬菜，少吃甜食
2.多去户外运动
3.尽量少接触电子产品
4.合理的用眼，减少疲劳用眼，拒绝熬夜。
5.佩戴足矫的镜子。
6.定时检查视力，及时更换不合适的眼镜。
近视都是不可逆的，度数没办法去降低，只能戴镜矫正，让成像落在视网膜上，然后眼睛不那么疲劳，相对于来说度数能发展的慢一点，近视之后一定要正确面对，不要等到度数增长上去之后才想办法去控制;
近视一旦发生，是不可逆的。
生理性近视患者治疗以矫正患者屈光不正为主，可通过框架眼镜或角膜接触镜矫正，也可到成年度数稳定了，行手术矫正。病理性近视治疗则主要针对眼底改变及并发症进行，避免造成眼部的不可逆损害。
给自己控制规定时间休息，同时做保护眼睛的操。
每天坚持做做眼睛操。