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现在低头族越来越多，颈椎问题也越来越普遍，经常做一些经筋养生对颈椎的保养还是有一定作用的。不过要想解决颈椎问题，必须从根本上解决，不然还会反反复复。筋骨问题选择中医更为明智，辨证施治，平衡养生。生命贵养 调摄有方。
颈椎好保护好，平时注意保养。健康第一。
由于现在大部分人群由于低头玩手机的原因。对于颈椎的防护不怎么注意，但是颈椎是连接大脑与身体的重要之处，颈椎的重要性不言而喻。经筋养生传承于经筋疗法，人体有十二经筋，其中大部分都通过肩颈。通过对这些经筋的疏筋散结，能够更好的对颈椎进行保养。而且相对于推拿按摩及针灸等方式来讲，经筋养生保养颈椎更加具有安全性。正是因为大部分经筋都通过肩颈，所以肩颈的筋结还是比较多的。筋结多了，就容易形成病灶点。而经筋养生正是专门针对这些灶点进行疏通保养的。