不建议。
汗蒸之后是不建议洗澡的，无论是热水澡还是冷水澡都是不建议的，因为在汗蒸完之后，机体的微循环全部都会被打开，皮肤毛孔也会扩张，这个时候去洗热水澡的话，就算是不会导致机体出现风寒感冒，但是其也会导致湿气更加容易进入到机体。
其次汗蒸在是通过红外线来对机体起作用，在负离子的作用下机体细胞得到修复，而此时去洗澡的话，也会影响细胞的修复过程，从而使得汗蒸的效果并不是很好。
“在汗蒸完之后是不能够洗澡的，因为在汗蒸前、后8个小时之内都是不要洗澡的，因为在汗蒸之后，身体的毛孔是张开的，这个时候洗澡不但容易感冒，而且会有很多细菌会进入身体里面。同时还应该要注意刚汗蒸完，这个时候洗澡有可能会搓伤皮肤，导致皮肤受损，另外汗蒸完之后，人体的汗液和角质会形成一个天然的皮肤保护膜，嫩肤的效果特别好，刚蒸完就洗澡容易破坏这层保护膜，大家应该要注意一下。同时还应该要注意，在汗蒸之前也是不能够洗澡的，因为如果想要汗蒸就是前8个小时这个时候是不可以洗澡的，而且汗蒸完之后最好适当的喝一些淡盐水，可以补充失去的盐和一些水分，避免电解质紊乱的现象。”
不可以，毛孔打开，会引入湿气
不建议。
汗蒸之后是不建议洗澡的，无论是热水澡还是冷水澡都是不建议的，因为在汗蒸完之后，机体的微循环全部都会被打开，皮肤毛孔也会扩张，这个时候去洗热水澡的话，就算是不会导致机体出现风寒感冒，但是其也会导致湿气更加容易进入到机体。
汗蒸过后是可以洗澡的，但是一定要注意保暖，要预防感染，避免出现感冒的情况，因为汗蒸的时候往往会由于温度过高而造成人体大量出汗的情况，所以此时如果洗澡要注意保暖，主要就是要避免出现着凉的情况，反而对身体不利了，汗蒸是深受人们喜爱的一种理疗方式，也属于一种热疗的方法，适当的进行汗蒸有助于美容养颜，也能够促进人们的新陈代谢，而且还有助于抗衰老，增强人体的抵抗力，也能调节人们的免疫功能，还可以调节植物神经以及调节内分泌的功能的。所以说是深受人们喜爱的，但是在汗蒸过后，即使洗澡也要注意一定要避免感冒。