十一个月的宝宝肠胃消化能力已经很好了,此时有很多种水果可以食用。比如常见的苹果就很不错,苹果有健脾胃的功效,适量给宝宝吃一些可以增强宝宝的食欲。而且苹果中的营养元素也十分丰富,铁含量和钙含量都很高,这两种营养元素对宝宝的成长非常有益处。
除了苹果还有很多其它的水果也适合宝宝吃,比如常见的鸭梨、葡萄、香蕉、草莓等常见的水果都非常好。适量给宝宝吃这些水果,可以给宝宝的身体提供很多营养物质,同时还能促进宝宝的肠胃健康,减少便秘的几率。
不过也有很多水果不适合十一个月的宝宝吃,比如榴莲、桂圆等水果容易上火,最好不要给宝宝过早食用。还有一些反季节的水果,也不适合给宝宝吃,比如冬天的草莓、西瓜等,都可能会给宝宝的健康带来副作用。
十一个多月的宝宝可以吃各种水果,泥状的,或者碎末状的都可以。如各种时令水果,桃子,香瓜,草莓,橘子,橙子,梨,每次给宝宝添加水果要由少到多,可以在宝宝管家APP上记录宝宝的接受程度,逐渐适应,避免出现胃肠功能紊乱或者是过敏反应。