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四个月了，只要你能吃得下，吃什么都行。至于炖汤，老母鸡只是油些，营养更多些，公鸡也可以，没太多讲究，只要合胃口就好。四个月了还要继续吃叶酸，以减少畸形儿的发生。注意饮食，垃圾食品不要吃了，肉、蛋、奶、蔬菜、水果都吃些，时令的好。
可以的~不过还是母鸡汤营养好~可以用哪个汤煮面条什么的~就没有那么多的油了
也可以多喝点骨头汤鲫鱼汤什么的~~骨头补钙的~~多喝鲫鱼汤宝宝聪明~多吃点水果~宝宝皮肤好
还有就是核桃拉~~多吃点宝宝的头发好~现在有卖孕妇奶粉什么的~买点喝~还有就是不要生气~~这个也会影响你家的宝宝的~注意保暖~这个时候是不好生病的~~生病吃药什么的对宝宝的影响很大的哦
注意胎教~~听点音乐什么的~