怎么更好的打篮球

发布于2021-12-22 17:41:31
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admin
网友回答2021-12-22

想打好篮球,最首要的前提就是会运球。运球在与手感,打球也在手感,球都运不好,你还是同你心爱的篮球说拜拜吧。学会运球是最难的事,如何做到让球不离手,手不离球:其关键的第一步就是眼不盯球,你怎么玩球都离不开手的距离,同时你要做到不双运。要把球运好,你得把运球当做与对象约会,你离不开她,她也离不开你,随时随处拿球把着玩。打好篮球的第二步就是投球,定点投球,在一个点能达到60%的命中率,谁敢轻视你。投球在于动作+手感,动作必须正常(正常就是你喜欢的姿势,有人喜欢用手腕力投,有人喜欢用手臂的力量,但总的说手腕的力气会比较好些)手感是练出来的,每天一个点投上100个,你的手总会很热。想打好球,你还必须会耍球,耍球在与过人,交手过程中没有一个对手会让你轻松出手的。所以耍球在乎欺骗,一个微小的动作决定球进与否。想成为高手,必须有以下基本功:运球速度快,出球速度快,准,跳投命中率高达65%以上(无人防守的时候),后仰,勾手,篮下霸主(只要在篮下得球,命中率必须在65%以上,即使使用犯规战术)。本人是打进攻后卫,有朋友说我是单挑王(善长勾手(左右都会),中距离跳投,转身跳投,篮下硬砍,耍球,传球)

admin
网友回答2021-12-22

其实你干任何事情都不要忘了“熟能生巧”这四个字,所以说要多练习,但是练习也是有方发的,最好是经常和别人一起打篮球,不要一个人自己练运球,因为这样一来到了和别人打篮球时就会不习惯其他的队员和对手。 当然投球就要自己一个人练了,最好先弄清楚怎样的姿势是标准姿势,因为这样有利于你投球。 有时间一定要看看打的好的人打篮球,多向别人学习他们的优点。 篮球的练习也不是一两天能练好的,所以要不怕累,持之以恒,这样一来你的球技就会有一个和快的提高!

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