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上班族久坐便秘该怎么解决
发布于2021-12-15 18:42:51
2
个回答
网友回答
2021-12-15
便秘怎么办 治便秘方法( 1 ) 选成熟、新鲜、个大的土豆,用冷开水洗净,然后用洁净的器具捣碎,用干净的纱布拧出汁,便可服用。用法是,每天早饭和午饭前各服半茶杯,可收到较好的治疗效果。 治便秘方法( 2 ) 将橘皮洗净,切细丝,加白糖、蜂蜜适量,煮沸,冷却,每次1汤匙,每日服3次,可治便秘,经常喝点
蜂蜜水
,也可解除便秘之苦。 治便秘方法( 3 ) 每天早晨起床洗漱完毕后,空腹饮1杯盐开水(温度自行掌握,以温吞的为好),对肠胃有清洗作用,尤其对
习惯性便秘
有特效。 症状表现: 1、
急性便秘
多由肠梗阻、
肠麻痹
、
急性腹膜炎
、脑血管意外、
急性心肌梗塞
、肛周疼痛性疾病等急性疾病引起,主要表现为原发病的临床表现。 2、
慢性便秘
多无明显症状,但神经过敏者,可
主诉
食欲减退
、口苦、腹胀、
嗳气
、发作性
下腹痛
、
排气多
等胃肠症状,还可伴有头昏、头痛、易疲劳等
神经官能症
症状。症状的发生可能与
肠蠕动
功能失调有关,也可与精神因素有关。由于粪便干硬,或呈
羊粪
状,患者可有下腹部痉挛性疼痛、下坠感等不适感觉。有时左下腹可触及痉挛的
乙状结肠
。 诊断依据: 1、
腹部平片
。 2、
肛门指诊
。 3、
直肠镜检查
。 4、
结肠镜检查
。 5、
钡灌肠
检查。 6、
胃肠钡餐检查
。 治 疗: 1、一般治疗:多吃蔬菜、水果、玉米、大豆等食物,增加膳食纤维摄取量,养成定时排便习惯,加强锻炼。 2、积极治疗原发疾病,如
肛周疾病
等。 3、药物治疗:交替使用各种
泻药
,并避免用强烈的泻药。酌情使用容积泻剂、润滑性泻剂(如
石蜡油
)、高渗性泻剂(
乳果糖
、
山梨醇
等)、刺激性泻剂(
蓖麻油
、
蒽醌类
药物)。
网友回答
2021-12-15
多运动,多吃水果。再去咨询一下医生吧
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