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白班：ABC夜班DE：休息：F
白班：FAB夜班CD：休息：E
白班：EFA夜班BC：休息：D
白班：DEF夜班AB：休息：C
白班：CDE夜班FA：休息：B
白班：BCD夜班EF：休息：A
设：共六个人，分别为a、b 、c 、d 、e 、f；白班四人，夜班两人。
星期一：白班：abcd 夜班：ef
星期二：白班：bcde 夜班：af
星期三：白班：cdef 夜班：ab
星期四：白班：defa 夜班：bc
星期五：白班：efab 夜班：cd
星期六：白班：fabc 夜班：ed
星期日：调休