有意识到自己心理出了问题是好事,至少知道有问题,就可以考虑怎么解决,虐猫属于虐待与暴力发泄的一种表象,这是一种不良信号,需要及时改变。建议多和身边的家人朋友交流,多出去走走,寻找生活中积极有趣的事物,如果没有有效改善,需要及时寻求心理医生的帮助,祝你早日走出难关。
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