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绿色植物光合作用完成了物质转化和能量转化：物质转化是指将简单的无机物转化为复杂的有机物，并且释放出氧气的过程，能量转化是将光能转化为储存在有机物里的化学能的过程，光合作用的实质是把无机物转变成有机物，把光能转变为储藏在有机物里的能量．
呼吸作用是生物的基本特征，进行的场所是线粒体，表达式为：有机物+氧→二氧化碳+水+能量，在此过程中释放出大量的能量，一方面满足自身的需要，另一部分以热能的形式散失出去．所以呼吸作用的实质是分解有机物，释放能量，放出二氧化碳．
故选：B．
光合作用和呼吸作用的实质分别是（ ）①合成有机物，释放能量 ②合成有机物，贮存能量③分解有机物，释放能量 ④分解有机物，贮存能量．A．①②B．②③C．③④D．①④