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看多了现实婚姻的不幸福
被各种道听途说、耳闻目睹的婚姻痛事吓到了，心里害怕自己也会重蹈覆辙，因而导致心情极度紧张、失眠，这种情况一般在婚后就会慢慢消失
因为你目睹了不好的前戏，我也是，好几次，一谈到结婚，就分手。
有分很多种，有些是因为自小家庭的原因，所以对婚姻有恐惧症
有很多也会因为是对未来的不确定，没有信心，担心婚后的生活
所以都会也现这样的情绪，多点沟通，放松心情，对这种情绪会有帮助
是因为 工作压力大 现在社会 房子车子 老婆孩子 会给你的带来多重压力！！！不过一定要注意沟通
是这样的，事在人为。为什么同样是组建家庭，有的夫妻白头到老，恩恩爱爱；有的总吵架？一个是两个人的性格合不合，如果人生观价值观什么观都不一样，真的是让人无奈，不过你对婚姻比较慎重，选的爱人应该是两个人比较合得来的，你要珍惜他。
还有就是结婚以后，其实结婚以后的确生活就变成有许多大事小情组成的生活，生了孩子以后更是，但是人要做自己的主人，要用自己的爱、宽容和聪明化解生活中的矛盾，营造温馨的家庭氛围。
还有生活有时需要大大咧咧、没心没肺，睁一只眼闭一只眼，难得糊涂，不用什么事情都想得那么清楚。永远不要为锯末惋惜，已经打碎的贵重花瓶也不要再费时间黯然神伤，不开心的事情你想开了就减三分，再继续伤心就加三分，所以心情是自己去营造的。例如我宝宝的胎发不小心让我弄丢了，这事我都没去细想过，所以我也没有因此苦恼过，所以让自己的心脏坚强起来，让自己的心情晴朗起来，虽然生活中或许会有风雨，好好地爱和珍惜你的爱人，他一定会感激的，并回报给你更多的爱。。。
专家分析，80后女性的生活方式是现代的，她们的视野也是与国际接轨的，可是她们对婚姻生活的观念基本上还是比较传统的，所以她们在心理上，或者说在习惯上，还没有充分准备好进入婚姻。 一方面，这些女性是独立长大的一代，在家庭中没有兄弟姐妹相处的体会，所以结婚后要与另一个人天天厮守在一起，感到很不习惯。而且独生子女一直都依赖、习惯接受别人的关怀，自己并不擅长照顾别人和承担家庭责任。另一方面，社会舆论对婚姻生活的一些负面“宣传”，过多暴露了婚姻的阴暗面，使一些女性感到一种无形的压力，以致产生对婚后生活过分的忧虑和对婚姻失败的恐惧。
参考资料来自沈阳93303医院精神康复中心