5个回答
首先要坚决戒赌，改掉这个足够摧毁自己整个家庭的心理疾病：
1.制定还款计划，和家人一起面对；
2.现金财务状态对家人公开，最好交给家人；
3.树立正确的价值观（金钱观），取之有道，用之有益；
4.健康运动，养成一个自律的生活方式状态；
5.多陪一下家人，增进感情，一起做饭旅游等等；
如果戒赌反反复复痛苦的无法自拔，那么即是病理性赌博，赌博是一种心理疾病。建议咨询专业的戒赌中心。
有专门的戒赌视频，可以参考一下，戒赌最主要的是本人的意志要坚强，而不是光说不做，想想自己的父母，看看周围的人怎么看你，为什么别人不好赌，而你是沉迷赌博呢？
国家现在还没有专门的戒赌机构，戒赌需要自己努力。
戒赌其实跟戒毒一样，是精神鸦片，赌博是一种心魔，一个人沉迷于赌博是很难自拔的，现在没有专门的戒赌机构，百度贴吧上有一个“戒赌吧”，建议你到上面去看看，应该能有帮助的，上面有很多类似经历的人和事。
想要戒赌光靠自己是不行的，真的需要专业的机构提供科学的方法才能彻底摆脱。我之前认识一个人，赌的很厉害，也输了很多，简直就是倾家荡产的那种，最后找到了禾辉，听说很专业，好像他们的创始人也是戒赌成功的人，都是有赌博经历的，所以很懂这些受害者，建议你去详细了解一下。