孕妇怎么吃鸡蛋才健康，要吃多少？

发布于2021-12-15 17:47:24

是蒸的，还是煮的，生的，用开水冲的。？

生活问答
1个回答
admin
网友回答2021-12-15
最好吃白煮蛋，营养全面不容易流失。从孕3个月开始孕妇每天吃2-3个鸡蛋可以补充胎儿对蛋白质的需求。并不是说有什么好处，而是胎儿生长的需要。

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