必吃说不上,你说的两个地方,昆明其实汇聚了云南的大部分名特饮食,虽然有些不一定有原产地地道,不过尝尝总是不错的,比如过桥米线(桥香园的不错,店也多好找些)、各种水果饭(比如菠萝饭、芒果饭等等)、汽锅鸡、羊汤锅,还有一些小吃(豆面汤圆、饵块粑粑、各种小锅);大理个人觉得不怕辣的话洱海鱼味道很好(蝴蝶泉公园门口的苍山饭店味道不错,环境差些),另外喜洲粑粑也可以尝尝的;丽江的凉粉还算特色,其它印象中那个什么牛肉火锅要是找到正宗的也好吃的,就是有些辣,另外有兴趣的话去古镇里找找厨娘的店尝尝她的手艺,另一种风味,挺不错的。