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父母和老师都是看结果，让你过分看重成绩，会因为成绩而沾沾自喜或失意，你要在乎的是你努力的过程，因为这是唯一让你感到安慰的理由。你越在乎成绩的话，就越会影响你正常水平的发挥，切记不要因为成绩而力不从心，要经常调整心态（做什么事心态很重要，学习也是），凡是平常心嘛，成绩就让它顺其自然吧。复读生要比应届生压力大，压力大的话，建议你早晨或傍晚可以去慢跑，我曾经就是用这个方法的，缓解压力很不错的，还可以锻炼身体，其实运动在无形之中会让你更加自信的。以前我们经常掰手腕，让笑声冲淡那沉重的氛围，对减压也是很不错的，你也可以跟比较好的同学一起聊天，我觉得也是一种很不错的减压方式，也可以找老师聊聊天，老师的话以前对我总是很入心（并不一定每个老师说的话对你都会入心的），会有意想不到的收获。希望我的回答能够帮到你问友
360行行出状元，大学不是唯一一条路
不要给自己太大压力，压力解决不了问题，平常心对待就行了
把心态调整好.可以适当去玩玩,把注意力分开点.该玩就玩,该学习就学习.你就当平时一样的考试.而且你已经有过考试的经验,应该来说轻松才对.大家在同一地点,但你已经比人家先行一步,你应该感觉轻松才对.放松点.我相信你一定成功!
你好，作为一个即将面对高考的考生，放松心态很重要，不要高考作为负担啊，它虽然很重要，但不是生命的全部！只要自己努力了就好，别给自己太大的压力！愿你成功！
不要想太多、别自己压力。别累跨了