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零卡糖吃了一般是不会导致肥胖的，但不建议多吃。0卡糖虽然没有脂肪没有糖分，但是它含有碳水化合物，如果吃多了多碳水，堆积在体内不消耗还是会转化为脂肪，就像我们的主食一样，他们就是含有碳水极高的食物，如果吃多了主食不消耗就会长胖，但是0卡糖可以少吃一点，比起一般的糖来说对于减脂人群解馋是可以的。
零卡糖本来就是因为安全和健康才能够在市场上迅速火起来的，爱乐甜零卡糖销量和评价都挺不错的。上个月买来试试了下，感觉做菜的时候跟平常的白糖没多大区别，我觉得自己会继续用下去的，毕竟这样会健康点。
零卡糖吃了一般是不会导致肥胖的，但不建议多吃。0卡糖虽然没有脂肪没有糖分，但是它含有碳水化合物，如果吃多了多碳水，堆积在体内不消耗还是会转化为脂肪，就像我们的主食一样，他们就是含有碳水极高的食物，如果吃多了主食不消耗就会长胖，但是0卡糖可以少吃一点，比起一般的糖来说对于减脂人群解馋是可以的。