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不能“宅”，从生活中的小事情做起，尝试着偶尔上街逛逛，安排好自己的作息时间，不要总是熬夜或是睡懒觉，按时吃三餐，多到户外走走，老呆在家里会越来越没精神。多到外面感受一下清新的空气和明媚的阳光，还要多与人面对面交流，不能什么都依赖网络。
你是宅人吗，还是不想与外界的人联系啊
我也一样,不过我喜欢逛超市
呵呵 我上个月没上班 也天天在家里上网，找个工作就好了我不喜欢出去 以前朋友多拉我去玩呵呵
我和你一样，天天上网，，看小说，看资讯，看电影。
我也不知怎么办，我很想找一些朋友，但我也不知去哪找。
而且不想工作，没有精神。