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这个的话是没有固定的温度的，晒黑与皮肤的敏感度有关的，也和你有无防护措施，本身肤色有关，冻死的话，也是看个人身体素质和生活习惯的
晒黑的话，我个人在深圳三十多度的天在海边晒太阳一天也没有黑，但是皮肤伤了，红肿蜕皮，一般来说30度开始就有晒伤的可能了，还是建议做好防护措施，遮阳伞，防晒霜等，冻死的话，我是北方人，个人感觉正常的棉服状态，在外零下三十度有在雪地上站着或者坐着不动就有一定几率冻死了，如果多活动或者挖一个雪屋，背风处等，那一般都不会死的，但是会冻伤，如果没有穿棉服是夏天状态，哈尔冰零二十几度三十几度，那是基本就死了，我在深圳冬天几度10度左右穿背心短裤是没有问题的，零下就没有试过，我是个胖子比较抗冻，但是怕热
在北方的话，冻伤一般会用在屋子里先用雪轻轻一下下的沾冻伤处一会，之后再用很冷的水轻轻拍打冻伤位置，这个位置就逐渐自己发热，恢复知觉了，这个我的脸部有冻伤过，亲身试验又要，老人常说不要直接就去用外力热冻伤的部位，比如热水，热敷等等，会溃烂发炎，并且留下病根，以后更加容易冻伤的
个人经历，望采纳