失眠除了安眠药还有什么其它方法吗?

发布于2022-01-06 18:52:06
生活问答
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admin
网友回答2022-01-06

有，量血压，低于120/80要升，白天多喝水，多走路，多晒太阳，晚上临睡前炖两个鸡蛋，六个桂圆，还不行，黄芪，防风，白术煎汤喝，有中成药，血压高于140/90，治法相反，要降血压。

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