睡前有便意但就是拉不出是怎么回事，由便秘导致的失眠该怎么办？

便秘失眠是真的难顶，拉又拉不出来，又睡不着，睡着了还睡得不舒服，便秘导致的失眠你可以吃生源堂便秘膏，吃了第二天就会排出宿便和肚子里胀气。可以用开水冲服，也可以直接吃，方便又快，效果也常不错。