拥有好身材鼓起勇气还是坚持到底

首先，要鼓起勇气，然后，坚持到底。

要做一件事，没有开始的勇气，哪来后面的故事呢？

我从想要减肚子的肉开始，就已经做好了戒掉一些爱好的准备。

比如炸鸡和可乐。

然后坚持少吃，不吃这类东西，包括我用的东西，也是要坚持。

从拿到手的那天到现在，我已经坚持了十七天了。

用了三盒多美腹贴，肚子的腰围小了两公分。

哪有想想就能做到的事情呢？

哪怕是muchshow美腹贴不用运动就能瘦肚子，也是要坚持用的。

它是通过透皮吸收的方式，将环磷酸腺苷输送到脂肪层，让你身体内的环磷酸腺苷和它所带的一起，同步消耗体内的糖原和脂肪，达到减少脂肪的目的。

换个角度，它不用你运动，也是要拆开，涂上乳液，然后敷膜纸，按摩等。

这样，你才能更好地达到你的目标。

所以呀，想要美，就得付出行动啊。锻炼太难，那就muchshow美腹贴吧。

坚持，好身材是一辈子的事情

主要是通过运动和饮食搭配来达到减肥效果，就是一定要健康减肥，晚饭要在8.0以前吃，要吃很少一点的米饭，不要吃含脂肪的肉类.吃新鲜蔬菜，水果，多喝水，多运动。

继续坚持到底——不是所有人都有这样的机会的！加油继续啊。