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经常感冒的话要考虑一下是不是自身抵抗力较弱了，这个时候可以服用一些鱼腥草来改善感冒，或者喝一些无限能鱼腥草破壁饮片来补充，还能清热解毒。
老是感冒多见于以下几种情况：1、身体抵抗力差，比如老年人、有基础疾病的人，这些人身体抵抗力都比较差，容易感冒。2、不太注意自己身体的人，如天气变化了不会及时加衣服或者减衣服，容易受凉，受凉以后就容易感冒。如果老是感冒，一定要明确病因，进行预防，平常多锻炼身体，提高身体的抵抗力。如果有基础疾病，导致身体抵抗力下降，应该积极治疗基础疾病。如果是不良的习惯引起，应该尽早改正自己不良的生活习惯，平常还可以加强营养，可以进行药补、食补，也是提高身体抵抗力的很大的方面。