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你可以考虑下报读一些培训班啊，或是一些自己感兴趣的业余活动，譬如去健身室，可以锻炼身体之余，还可以结交一些朋友。现在健身室还有瑜迦，交谊舞等课程学，可以宁静身心，又可以学有一技之长。
还可以去学一些乐器之类的，现在很多琴行有开设这样的课程；还有烹饪班，这个在一些技术学校就有，都是不错的选择。
如果你喜欢旅游，那你可以尝试加入一些驴友组织，这些你可以通过一些本市的门户网站找到类似的组织，再经过深入了解这些团体后，可以加入到他们中去。
因为你提及朋友不多，所以你可以选择一些活动是可以结交到新朋友的，那样你的业余生活就可以不再单调了。
寻找自己的爱好并实践之，享受其过程。
上网.看报纸.逛书店
嘿嘿.都是我的生活