鱼油能帮助大脑发育,想给孩子吃(5岁)适合吗

发布于2021-12-19 17:51:51
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网友回答2021-12-19

鱼油主要功能成分是DHA,有利于儿童的大脑和视网膜的发育。DHA 是儿童大脑发育所必需的营养成分,与大脑神经、视力发育有着密切关系。人体自身合成 DHA 的能力弱、效率低,所以 DHA 主要通过膳食补充,想要摄入充足的 DHA,最重要的就是得吃好!说到 DHA 含量丰富的食物,鱼类、 DHA 强化鸡蛋的蛋黄和富含 α- 亚麻酸的植物油都是首选。其实天然食物中鸡蛋也富含DHA成分,不一定非要选择人工加工的鱼油。蒋氏高能蛋利用生命科技的手段,改变了鸡蛋的营养结构,富含优质蛋白质和多不饱和脂肪酸营养价值提升,DHA营养相对于鱼油更天然更利于人体吸收,纯天然食品鲜鸡蛋,对儿童补充营养来说更安全。

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