怎样让电脑屏幕看起来舒服，对眼睛有好处？

1，亮度太高看久会感觉眼睛后面（大概眼睛对应后脑勺这部分）疼。

2，对比度太高太低看久会有眩晕感！

～～自己去体会，调节到就看没上面感觉就是，因为每个人对这些的感受不会一样的说。

～～上面这些是个人看法吧，对比度这内容记得以前学美术记下来的东西。