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首先要了解的是，软件没运行的情况下占用高内存，一个是与系统有关，另一个是与手机自身内存容量还有安装的软件数量有关。就目前1G内存容量的手机来说，实际能使用的可能只有700M左右，而系统的运行是会占去一部分的，剩下的能使用的就变的更少。
提供两个解决方案：
①手机Root，获取最高权限，禁止软件开机自启与后台自启。因为安卓系统的特性，虽然平时确实没有开过一些软件，但是系统为了确保使用软件时的效率，会在后台自启动；而自启动的软件多了会就占用高内存。（这一点也可以安装清理软件，在内存占用很高的情况下随手清理内存）
②刷机可以有效解决内存占用过高的问题，目前第三方系统繁多，可以找一个精简过的系统包。该类系统包精简了系统过多不必要的程序，并且作出了更详细的系统优化，使系统包的体积更小，运行更流畅，占用内存更小。
提供两个解决方案：
①手机Root，获取最高权限，禁止软件开机自启与后台自启。因为安卓系统的特性，虽然平时确实没有开过一些软件，但是系统为了确保使用软件时的效率，会在后台自启动；而自启动的软件多了会就占用高内存。（这一点也可以安装清理软件，在内存占用很高的情况下随手清理内存）
②刷机可以有效解决内存占用过高的问题，目前第三方系统繁多，可以找一个精简过的系统包。该类系统包精简了系统过多不必要的程序，并且作出了更详细的系统优化，使系统包的体积更小，运行更流畅，占用内存更小。
手机可能中毒了 用手机卫士查下毒吧
有的是后台运行，打开任务管理器看一下，不妨下载一个优化大师等协助清理软件。
后台有许多你看不到的系统进程在运行。
最好不要限制后台程序运行个数，可能手机变慢，不稳定。