楼主你好！
I7 4790K为1150针的处理器 因此建议使用支持1150的主板 由于4790K为可超频处理器，因此须搭配Z97系列可超频的主板！楼主的选择是没有问题的！I7 4790K自带HD4600核显，配个DDR3 1600的双通道内存性能和GT630 D3入门级独显差不多，如果内存不给力这个核显的性能还会下降，但是要注意的是，楼主能上这个U，不配独显开起跑的话，性能估计真的是浪费！而且你也选择了超频的主板！所有起步选择显卡gtx760是可以的！但是如果楼主你要是玩游戏比较多的话，GTX970也是你的不错的选择！散热器的话玄冰400估计不够！换超频3吧！电源选择450W，对于你的电脑如果之后可能会超频的话，那么就有点危险！建议在同品牌的情况换成ANTEC VP550P吧！额定功率是550W！
集成显卡确实比独立显卡省电很多，虽然性能也弱很多。
其实楼主主要应该考虑一下你是否能充分利用i7 4790K的超频能力和4核8线程。如果对超频没有要求的话建议选择不带K的版本，如果对8线程没有什么要求的话，可以选择i5 4690。
另外如果想省电的话，最好选择结构更好，转化效率更高的电源。楼主可以选择鑫谷GP500G这样转化效率高，效果不错还实惠的产品。
配置不错，但是显卡性价比太低，建议换970或960。另外，zol的报价偏高，实际购买时一定要货比三家，以免被坑
少一个独显，能少一百多瓦的电量，是可以省电，不过用核显的话，性能也是非常低的
如果你不玩游戏，可以考虑不配独显。
另外，如果买的话建议你买gtx 960，它是gtx760的升级版，功耗更低，性能略微强。
电源如果不配独显这个是可以的，如果配，还是换个500w的比较稳定。
这个配置相当不错，就是独立显卡能力太一般，建议使用gtx960的4g显存版为至少的说！
---------当然使用核显卡的话，可以相当省电的说！
这个配置相当不错，就是独立显卡能力太一般，建议使用gtx960的4g显存版为至少的说！