为什么大多数年轻人的睡眠很少,而且过了十二点之后,更难入睡?

发布于2021-12-14 17:01:41
1个回答
admin
网友回答2021-12-14

应该是你最近可能心情不好 ,考虑问题太多,或是焦虑。建议睡觉前不要考虑问题,给自己一个相对安静的环境,可以试着带一带眼罩什么的 我经常熬夜 我朋友就送我一个歌悦妃妮的发热眼罩 超好用 推荐给你!

回到
顶部