我觉得电动牙刷更好！电动牙刷的清洁能力更高效，对牙齿的损伤小，还能缩短刷牙的时间。电动牙刷与普通牙刷相比，更能有效清洁口腔。可以更彻底清除牙菌斑、减少牙龈炎、牙周病和牙龈出血等口腔疾病，也是目前欧美许多国家普遍流行的日用品。我用的就是feelove扉乐电动牙刷
电动牙刷具有以下优点：
1.减少了对于牙齿的损伤在使用传统牙刷的时候，为了清洁牙齿都会用力的刷牙，或者无法准确的掌握力度，这样就会严重的损害到了我们的牙齿和牙龈。使用电动牙刷可以减少六成左右的刷牙力度，令牙龈炎与牙龈出血程度下降62%，让刷牙过程更加安全有效。
2.更有效地清除牙渍很多人刷牙的时候，都无法做到认真清洁每颗牙齿，这是对牙齿十分不友好的，而电动牙刷可以有效祛除由于饮茶、喝咖啡和不良口腔状况造成的牙渍，恢复牙齿本来的色泽。
3.缩短刷牙的时间这一点对于那些不好好刷牙的人来说是个好消息，较高频率的震动，可以用较少的时间就可以把牙刷干净，从而减少刷牙的时间。
图片来源于站酷海洛
如何正确使用电动牙刷：
1.要先将刷头放入口腔内，再打开开关，在一个固定位置上，轻轻地旋转、振动刷头数秒后，更换位置，注意不要遗漏任何部位。
2.至少保证2分钟的刷牙时间，并让每排牙齿的内、外及咬合面都得到有效清洁，尤其是下牙舌面，最难清洁又容易被遗漏，一定要有意识地清洁。
3.每3个月更换新刷头。刷头在使用一段时间后，刷毛会变得粗糙，易损伤牙龈。有实验表明，新刷头去除的牙菌斑比使用3个月后的刷头多30%。
电动牙刷使用方式不对，也会对牙齿造成伤害。如果本身就有牙龈炎、牙周炎的人不建议使用电动牙刷。当然了，电动牙刷虽然说能够深层清洁、美白牙齿，但解决口腔健康也不能百分之百全靠它，最好定期去专业口腔机构检查牙齿，洗牙，全面清洁口腔。最后说一句，电动牙刷只是改变了人们的刷牙方式，并不能完全代替洁牙的作用。