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会不会使屁股大应该是因人而异。
不过确实转呼啦圈对内脏有不好的影响。
而且，一开始坚持，确实能够起到瘦腰的作用，但是如果你突然不坚持了，很容易反弹。。所以。我觉得吧，这个方法有如鸡肋……
如果你想锻炼减肥的话，可以选择跳有氧操或者慢跑快走之类的嘛。还不错。
如果比较懒，节食很有效果。当然，要注意营养，不然身体会受不了。最好就是中午和早上正常吃，营养吃，晚上吃水果之类的东西，我试过，还蛮有效果的哈
你好！
呼啦圈会内脏受损 但是可以选择轻一点的呼啦圈 这样减肥也比重的呼啦圈效益要高。
屁股变大是不会的 反而会变小一点 尤其是腰更会细很多。
但是每天转呼啦圈半小时以上才能减肥哦 而且饭量不能变大 要逐渐减小。
这样减肥会更好更健康更快。
希望对你有所帮助，望采纳。