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5w-40
最好的方法就是轨道或者摇臂了，如果特种拍摄需要斯坦尼康，但是都不好掌握，需要多人协作。
有松下的ux90，拍视频很稳定。
索尼家庭摄像机 ax系类
要推荐一款拍视频清楚而且稳定的摄像机给你是相当困难的，看你在拍视频方面有那些需求主要我归纳了以下几点：
1、视频的清晰度是不是最最最主要的，我在后面会说明困为鱼和熊掌不可兼得。
2、对连续拍摄视频的时间长短有没有要求，说的更明白一点就是是否要长时间拍摄。
3、使用的过程中是移动拍摄使用的多，还是固定位置拍摄使用的多。
要解答上面几个问题还得先从数码相机和摄像机说起，其实数码相机也自带录像功能，
只是和摄像机比起来还是有区别的，毕竟数码相机是以拍照片为主的，俗话说的好术业有专攻，但是也有例外那就是单反数码相机拍摄视频的效果优于摄像机（因为单反相机的感光元件面积更大）但拍摄时间短一般能拍摄二十来分钟，如果时间过长传感器会发热保护，而且在拍摄过程中还要用到相机支架（单反相机防抖性能差），而摄像机就不存在这方面问题可以长时间拍摄，随心所欲操控性能也好。如果不是长时间拍摄视频建议选择单反数码相机例如佳能相机就有很多款带视频拍摄功能的，如果不是针对视频画面有很高的要求一般都会够用像做自媒体就足够了。以上纯属个人观点，仅供参考。