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技嘉B7主板基于B150芯片，1151接口，DDR4内存槽，原本是为6代酷睿搭配的，对7代CPU可以比较完美兼容，通过适当改造，还可以支持8代或9代酷睿。
但不论如何，都不建议升级到7代甚至6代酷睿，因为它们的规格以目前的眼光，完全不够看。
具体怎么升级，要看你的使用需求。最具性价比的建议是，根据你的需求再适当提高一至二个档次，确定8代或9代酷睿的型号，然后将主机拿到当地电脑城，请电脑店的技术人员升级主板BIOS等改造，再上新CPU进行测试，最终购买该CPU升级。内存和显卡根据需求购买即可，顺便说一下，INTEL处理器对内存带宽的依赖性比AMD处理器要小得多，因此可以不更换原有内存。电源则需要根据CPU和显卡的耗电来确定是否更换。
图挂了，不知道具体啥啥！
b150主板的话，看其具体型号能支持啥处理器了，有些主板后期固件升级可以支持更高的处理器的说，当然要看你具体的需求如何了。