寻找稳固的高地
●地势较高的广场、坚固的多层高层公共建筑的2楼以上区域（高于水面）。
●避免在桥梁，尤其是河道上的桥梁上避险，因为河道形成洪涝可能会冲垮桥梁。
避免进入危险区域
●避免登上河堤等防汛设施，超强洪水有可能冲垮堤防或者漫过堤防。
●避免进入建筑物的地下部分，以免水漫入地下。
●避免进入地铁等设施。
●不要进入地下涵洞、过街隧道等。
●不要进入地下人防工程。
●不要进入地下商街。
●避免靠近老旧建筑物。
●远离山坡，雨太大可能会造成次生灾害，如泥石流等。
●不要站在树下和树旁，不要靠近广告牌。
●不要站在下坡道上，以及汽车后面，水冲下来，连车带水撞到，会很危险。
●不要穿拖鞋凉鞋，更不要光脚，涉水很容易受伤滑倒。
暴雨天气不要使用交通设施
●不要开车到处跑，暴雨之下，地面情况完全被掩盖，无法准确判断积水情况，一旦滑入低地，十分危险。
●尽快离开公共交通设施。暴雨之下，公共交通设施也存在危险，无论是公交车、地铁、出租车，乃至高铁等都可能中断，在地下停运的地铁、在低洼地带的公交车，都非常危险，离开交通工具，找到安全位置。
●如果离开交通工具，最好保持集体行动。全车人一起撤离，最好彼此手拉手，确保无人掉队。
●在暴雨下，积极寻找安全位置的时候，不要急着去打电话、发朋友圈、自拍、玩手机等，雨水可能会损坏手机、太早消耗掉存电，后果可能很严重。
●找到高地，在确保自身安全的情况下，再去使用电话和外界联系。
远离电力设施
●避险过程中一定要远离电力设施，远离高压线、高压电塔、变电器，远离有供电危险标志的一切物品。
●远离电线和绳索状的物品。
●远离电闸、配电箱。
●在无法确保身体和手干燥的情况下，不要碰触插座、开关等带电设备。
●避免站到露天的高处，避免雷击。
个人通讯
●在户外遇险，要确保手机能支持到救援人员抵达、确保自己在得到安全后还有能力和亲友联系，因此节约用电！
●在离开交通工具的时候，可以给亲友发个消息，无论微信还是朋友圈，标记自己的位置、车辆的位置、自己撤离的计划，然后和大家一起撤离。
●到达安全位置后，再发一条信息，标记自己当前的位置和身边人员的情况，告知大家自己暂时安全，并为了节省电力减少和外界联系。
●如果周围水情已经导致自己无法离开，可以立刻向警方汇报自己所处位置、有多少人、周围水情、紧急通讯方式等，然后停止使用手机，等待救援。
●如果周围环境支持你给手机充电，或者你手中有富余的充电宝等，可以立即充电，但是减少使用手机。
●在可能的情况下，确认亲友的安全，并向亲友提供必要的指导，要求亲友节约用电。
●当获得亲友达到安全位置后，约定每隔2-4小时或者更久通讯一次的低频度联系方案，以降低彼此的通讯消耗。
●灾情之下，周边电力、信号都有可能中断，也有可能出现全民集中通讯导致信号拥堵，遇到这类情况不要慌乱，设法和*部门取得联系，告知你的困难，等待*救助。
●如果有收音机，可以使用收音机收听*发布的消息。
社区自救和居家自救
●在灾难来临时，居委会就是最基层的离你最近的*。积极和居委会取得联系，和自己的楼长、单元长取得联系，就能快速组建居民自救集体。
●低楼层的人员应立即做好转移的准备。如果水没有漫进单元，可以利用这个时间，做人员转移的准备，整理需要携带转移的物资。
●老弱病人等需提前进行转移。如果可能，申请借住到高楼层的邻居家中。如果不便，可以暂时在高楼层过道、楼梯上进行安顿。
●有需要使用呼吸机、氧气瓶的人，需及时将维生设备搬迁出来，申请接入邻居家的电路上，确保在供电正常的情况下能够维持生存。及时给备用的氧气袋充气，确保在断电后还能够获得紧急的氧气供应。
●提前备好老人、儿童和病弱人士使用的必要用品。
●断掉家中的电源，避免家中进水导致设备短路和电线短路，造成电火灾。
●拔掉家用电器的电源线。
●关闭各级燃气开关，避免燃气泄漏。
●随身携带手机、充电线、充电宝，确保有通讯能力。
●如果有无线电爱好者，有对讲机和小型电台，请携带好，并告知社区人员，这些可能成为特别重要的救援通讯设备。
●家中如果有便携式收音机和电池，也请带上。不仅可以确保自己能够获知外界的信息，也能帮助邻里乃至社区。
●关闭门窗，尽量避免进水。
●可以随身携带一些备用的食物，如饼干、方便面等。
●如果家中有游泳圈、充气艇、充气床等物品，可带在身边。
●可随身携带水果刀、剪刀、创口贴、外用消毒药物、抗生素，以及家人日常使用的药物等。
●携带打火机。
●如果有救助用的绳索之类的，也一并带好。
●在社区的组织下，可以组织起一个善于使用工具的团队，制作一些加固或者防水设施。
企事业单位自救
●在暴雨和洪水来临的时候，不必要求全员在岗，而应该及时组织人员撤离到安全位置，积极应对下一阶段的事态。
●企事业单位如确保安全，应积极启用自己手中的救援物资。做好救援物资的管理和分发，在确保自身安全的情况下，对临近地区的人员提供必要的支援。
●企事业单位如有确定安全的场地（如地势较高的广场、可容纳较多人员的房屋等），可积极做好开放接纳避险人员的准备。
●企事业单位可以组织自身的安保团队，负责自己物业和辖区范围内的秩序管理，并设法和当地*部门取得联系，将现场情况及时上报*部门，获得相关的指导。
●在确保安全的情况下，企事业单位应该设法打通自己周边的通道，使用自己的通讯设施、信息发布设施和户外设施，对外发布信息，告知自身安全情况、人员情况、可提供场地情况、可提供物资情况。
●在可能的情况下，设法保证提前储备好水、粮食、食物、卫生用品等。除可以确保本单位驻留人员使用外，必要的情况下还可以救助需要的人。
公共预警和准备
●通过各种手段，立即发布灾害信息，包括网络、电视、广播、空袭警报、流动车辆、企事业单位动员、社区动员等。
●公共预警应对暴雨的时间、强度、可能灾害情况作出预告和说明，在可能情况下，应提供自救指导。
●发布紧急求救热线，并确保求救热线畅通。
●防汛救助组织、人员和设施就位，各级指挥系统畅通。
来源：央视新闻
1.暴雨时在室内的紧急避险
（1）不要外出，呆在室内。
（2）检查电路、炉火等设施是否安全。关闭煤气阀和电源总开关。
（3）密切观察房屋漏雨情况和室外水势。
（4）地势低处的居民可在门口放置挡水板、堆置沙袋或堆砌土坎，或及时转移到安全地方。
（5）备好防灾急救包，随时准备撤离。
2.暴雨时在室外的紧急避险
（1）停止室外活动，尽快回到室内。
（2）在户外积水中行走时，要注意观察，贴近建筑物行走，防止跌入窨井、地坑等。
（3）不要过河或桥。不要在山旁、悬崖下附近通行。
（4）在街上行走时注意脚下，防止失足落入暗井或水沟。
（5）几个人一起，互相之间用绳子牵着走。
（6）发现高压线铁塔歪斜、电线低垂或者拆断，要远离，不可触摸或者接近，防止触电。
水灾中如何撤离到安全地带？
1．洪水来临前，注意通过电视广播等收听气象预报和洪水警报。观察洪水到来的迹象，邻居互相提醒。
2．在城市中，住楼房的人向高层撤离，上到楼房的3楼以上，或者到指定的场所。视洪水状况逐层向上转移。住平房的人撤到指定避难场所。
3．处于洪水下游的居民必须尽快撤离到安全的地方，如地势高处、坚固建筑物顶上。
4．在乡村中，离开低洼可能淹没的地方，寻找地势较高、不容易被水淹没的地方转移，如堤坝、平台等。
5. 要在水深到膝盖之前完成转移，因为水深到腰部后移动会非常困难。最好穿系带子的鞋，且一定要几个人结伴行动。
6．不要开车转移。开车经过洪水是非常危险的。
被洪水困在建筑物上如何逃生自救？
如果水面上涨的时候身处在一座坚固的建筑物里，那么待在里面，即使水位迅速涨高，危险也比逃出要小些。
在建筑物尚未淹没时可先转移到上层房间，如是平房就上屋顶。如有可能，带些食品和水。如果屋顶是倒斜的，则可将自己系在烟囱或其他坚固的物体上。如水位看起来持续上升，应就地取材准备小木筏。除非大水可能冲垮建筑物，或水面没过屋顶迫使撤离，否则待着别动，等待水位停止上涨。
准备漂浮物备用，如泡沫板、木板、塑料板等，一旦房屋被水冲垮，漂浮物可用于逃生。儿童可乘坐大塑料盆。
落水后如何逃生自救？
如果不幸落水，保持冷静最重要。身边的任何漂浮物都要尽量抓住，如木板、树枝等，借它们的浮力浮在水面，寻找机会抓住建筑物、大树等固定的物体。
不会游泳者不要紧张害怕而放弃自救，落水后应该立即屏气。在挣扎时利用头部露出水面的机会换气，并寻找可以抓住的物体。再屏气，再换气，如此反复，就不会沉入水底。
汽车司机怎样应对暴雨积水？
1． 城市突发大量降雨，常造成低洼处路面积水，威胁车辆和车内乘客生命安全。
2．车辆前方见有积水，如果能明确积水很浅，应慢速通过。快速冲过去是错误的。
3．如果积水深或积水深度不明时，不可贸然闯过，应停车等待。不可尝试在已经被洪水淹没的公路上行驶。不要自以为是，强行通过。
4．如果车在积水中熄火，不可再次点火，应弃车并转移至安全地带等待救援。
5．如果汽车在积水中熄火，且水位迅速上升，立刻冲出来，弃车逃到地势比较高的地方。
6.如果汽车沉没水中，应保持冷静，车内进水是个缓慢的过程，还有数分钟的逃生时间。保持冷静，用尽全身力量迅速打开车门，弃车逃生。如果打不开车门，车外的压力高于车内是车门打不开的主要原因，待车内进了一部分水后车内压力有所升高，再努力一次争取撑开车门逃出。如果还是打不开车门，可以使用安全锤或者座椅头枕上坚硬的钢筋尖角砸碎玻璃，迅速爬出。
对淹溺者如何施救？
1．将溺水者从水中救起，施救者必须注意自身安全。
2．溺水者被救上岸后，应立即开放气道，检查呼吸。如无呼吸，则施以人工呼吸。大多数溺水者吸入水量不多，不会造成气道阻塞。有自主呼吸者，可排除气道内的液体，推荐倾斜俯卧位，将溺水者俯卧位，腹部趴在施救者膝盖上，拍击背部，使气道内的水排出。
3．如果溺水者心跳已停止，则开始心肺复苏。