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跑步运动时用的蓝牙耳机的话，选舒尔的SE215-BT1没错的，因为这款耳机是贴合人体工学的牢固外壳设计，具有防汗功能，耳机不易脱出。而且舒适度也很不错，有三种不同尺寸的耳塞，不用担心耳塞大小不合适。音质方面也非常不错，细腻饱满，还是非常值得购买的。
跑步用不建议用TWS，还是脖挂的入耳式好。我跑步用的是定制的磬声Y10
跑步用的耳机必须满足以下几点：
1、佩戴要舒适，跑步不会掉，长时间佩戴不痛
2、耳机要防汗，防水
3、音质要好
具备上特性的耳机，个人觉得才算是一款好的运动耳机，目前本人在用一款NineKa南卡蓝牙运动耳机，佩戴也非常舒适，值得入手。
耳机麦克风等这些东西最好自己体验，舒服是要点。
音质啥的可能因人而异的感受，按个人听不出多少区别的。
选择网络大商城，感觉不行直接7天无理由退货就可以。