开始——运行，输入“msconfig”，确认。
点击启动 ，逐一去掉没必要启动的项目，确定即可。
使用磁盘碎片整理。
找磁盘碎片整理程序，开始——所有程序——附件——系统工具——磁盘碎片整理程序，选择每一个磁盘，逐一分析与整理。
一般情况下，磁盘的碎片整理是需要比较长的时间，需要耐心的等待，最好在电脑空闲的时候，不要运行其它程序，慢慢进行。
电脑除了我们看到的配置的物理内存，实质上还有系统的虚拟内存，适当的调整系统的虚拟内存，虚拟内存一般为实际内存的2-3倍最好，有助于系统的提速。
我的电脑——右键属性——高级系统设置。
接下来在系统属性窗口中，选中“高级”选项卡，点击性能下面的“设置”按钮
在性能属性窗口中选中“高级”选项卡，然后点击下面的“更改”按钮
可以对虚拟内存的大小进行设置了。先取消“自动管理所有驱动器分页文件大小”前面的小勾，然后我们再选中“自定义大小”。
在设置虚拟内存大小的时候，不是越大越好。应该根据我们的实际物理内存来设置，一般是物理实际内存的1.5倍左右。比如我的电脑内存是 2G 的，建议设置虚拟内存的大小在 2048M到4096M，输入完成以后，点击“设置”按钮
设置完成以后，我们就可以看到在 C 盘的虚拟内存大小已经更改为我们设置的大小了。然后点击下方的“确定”按钮。
注：我们也可以把虚拟内存分页文件设置在其它盘，比如 D，E盘等，建议设置在 C 盘。
系统会提示我们需要重新启动计算机才能使更改生效，再次点击“确定”按钮。
最后一路点击“确定”按钮，系统会再次提醒我们“必须立即启动才能生效”。根据自己的需要选择“立即重启或稍后重启”。
总的来说，电脑运行过慢的原因非常多：垃圾缓存过多，内存不足，硬件过于老旧等等，建议大家在学会为电脑提速的同时，养成良好的电脑使用习惯，有助于提高电脑使用体验。