英特尔i5-7400可以兼容win11吗？

不了解，CPU，要求1GHz双核没问题，这个处理器肯定ok的。

有可能引起麻烦的可能固件上的，UEFI、安全启动及TPM 2.0是必须的，TPM 2.0这个可能会让一些旧设备无法安装，但似乎第三方工具可以跳过。

建议你耐性等，电脑不是很新，系统不用太过热情的。