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一、型号较早的索尼笔记本
开机或重启时，在进入Windows前按F2进入BIOS。
← →移动到第三个好像是BOOT。
然后将EXTENEL BOOT选项设置为ENABLE
最后按F5将第一启动项目设置为EXTENEL DEVICE (F5升，F6降)。
按F10保存。OK了没。
二、最近几年的索尼笔记本
1、新出来的索尼笔记本电脑上都有一个【assist】按键。接这个按键就可以进入【vaio care】设置。
2、进入了vaio care设置界面，此界面可以使用鼠标点击，点击【start from media(usb device /optical disc)】选项就可以自动启动u盘或光盘。
3、点击【start from media(usb device /optical disc)】就启动了u盘内的启动文件。
4、这样就可以进入u盘工具中操作你所需要的功能了。
开机或重启时，在进入Windows前按F2进入BIOS。
← →移动到第三个好像是BOOT。
然后将EXTENEL BOOT选项设置为ENABLE
最后按F5将第一启动项目设置为EXTENEL DEVICE (F5升，F6降)。
按F10保存。OK了没。
二、最近几年的索尼笔记本
1、新出来的索尼笔记本电脑上都有一个【assist】按键。接这个按键就可以进入【vaio care】设置。
2、进入了vaio care设置界面，此界面可以使用鼠标点击，点击【start from media(usb device /optical disc)】选项就可以自动启动u盘或光盘。
3、点击【start from media(usb device /optical disc)】就启动了u盘内的启动文件。
4、这样就可以进入u盘工具中操作你所需要的功能了。
方法/步骤
1.首先，开机启动按F2进入BIOS（部分可能是ESC，建议用手指把第一排划个遍……）
2.进入BIOS主页面
3.将光标按左右键移动到starup，可以看到UEIF/Legacy Boot 是灰色的，这就是我们的目标。
4.将光标移动到security，可以看到最下面有一个secure boot，回车进入。
5.进入后将其中的第一项改为disabled（默认为Enabled），回车。
6.然后再次进入starup，就可以看到刚才那一项可以更改了。将这一条改为legacy ONLY。
7.随后按esc，进入此项。第一项选择yes，保存。
8.随后重启电脑，立即把启动盘插入电脑，按F12，就可以从U盘启动了。
注意事项
此方法适用于联想笔记本