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1.新建一个txt文本，复制代码：netsh interface set interface "本地连接" disabled 到txt文本里面。意思为禁用本地连接。保存，把文件后缀改为.bat
文件显示后缀名的方法：打开我的电脑，点击组织——文件夹和搜索选项——查看，在里面去掉勾选“隐藏已知文件类型的扩展名”。
2.依次打开控制面板——管理工具——任务计划程序。
3.在打开的任务计划程序内点击“创建基本任务” 输入名称，点击下一步。
4.这里可以选重复周期，根据自己需要选择。
5.设置任务开始执行的时间。
6.选择启动程序。
7.点击浏览找到前面编辑好的.bat文件，点击选择这个文件。
8.点击下一步。
9.如点击完成后电脑定时断网就设置完成了，这个原理就是设置在特定时间运行禁用本地连接脚本，禁用掉本地连接后就不能连上网了。
10.如果要启用网络连接，直接打开网络和共享中心打开本地连接右键启用即可。或者复制代码：netsh interface set interface "本地连接" enabled 到txt文本，后缀改成.bat 双击运行即可启用本地连接。
注意：上面的文件如果你移动了保存路劲那么就要重新设置一遍，如果不需要自动断网了，直接把文件删除或者打开任务计划程序删除这个任务就行。