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我觉得力士和沙宣的很不错，发质受损就让它长出来，要保护好头发，主要是要用酸性的洗发水，不要让头发再受伤了，用含有角质蛋白的洗发水，给头发补充营养成分。你也可以用用高端的欧莱雅的，还有SOUB丝漾这个牌子的。SOUB丝漾最出名的是还原酸滋养霜，你的头发用一次估计就能感觉到改善。
我觉得力士和缉乏光何叱蛊癸坍含开沙宣的很不错，发质受损就让它长出来，其实没什么办法，可以推荐你去看看女人我最大，上面好多护发护肤
超市买点靠谱的营养素就行，但是一旦用了 以后都要一直保养了，推荐传统法 淘米水 ，洗澡时侵泡头发10分钟。