2个回答
是breaking吗？
需要力量，柔韧性，协调性，舞感要好！
力量通过做俯卧撑，仰卧起坐等来训练，柔韧性要多压腿，开肩等..
舞感要通过多听有节奏的音乐才好！
需要力量，柔韧性，协调性，舞感要好！
力量通过做俯卧撑，仰卧起坐等来训练，柔韧性要多压腿，开肩等..
舞感要通过多听有节奏的音乐才好！
因为街舞其独特的动作，所以难度比一般的hip-hop之类要大的多，而且有一定的危险系数，建议你训练的时候戴护具，比如护腕、护肘、护膝之类的，这个不是死规矩，可以根据自己的喜好佩带，不过我还是建议你戴上，对你有好处的，万一伤到了，影响情绪和进度。初练街舞最吃力的部位是手腕和胳膊，尤其是手腕，一定要小心，万一伤到了，就贴上一贴跌打损伤的膏药，然后戴上两层护腕，停止训练一两天就好了，很有效的。 再一个重要的是，初练街舞心里要有数，不要看哪个动作很帅就去练，会受伤的，街舞的动作有难度级别分类的，象air-plare,tomas，headspin等都是8级的动作，没个各把年的功力，是不要轻易模仿的，吃亏的是自己，等把基础打好了，这些东西一上手就学会了。 接着说音乐的感觉，跳街舞不等于耍杂耍的，不是做个动作就完事的，重要的是要和hip-hop融为一体，才是最优秀的b-boy，训练的时候就放自己喜欢的hip-hop音乐，跟着音乐随意扭动身体，breaking的动作没有太大的限制，可以*编排，很能表现个性，只要不跳成国标就好，呵呵。